18 sty, 2026

Czy pomadka wysusza usta? Co warto wiedzieć przed kupnem?

Pomadka to jeden z najbardziej popularnych kosmetyków na świecie – używana codziennie przez miliony osób, zarówno w wersji kolorowej, jak i pielęgnacyjnej. W teorii ma chronić, nawilżać i upiększać, ale w praktyce wiele osób zauważa, że po jej stosowaniu usta stają się suche, spierzchnięte i wymagają jeszcze większej pielęgnacji. Skąd bierze się to zjawisko? Czy […]

Jak poprawić stan włosów po ciąży? Porady na wzmaganie porostu i nie tylko

Okres po porodzie to piękny czas jednak niezaprzeczalnie wymagający od naszego organizmu. Wiele rzeczy się zmienia i często do tego grona zalicza się kondycja włosów. Wypadanie, osłabienie, czy kruszenie się nie są czymś anormalnym, a wręcz przeciwnie. Wynika to przede wszystkim z gwałtownej zmiany hormonów. Chcąc zażegnać ten, skorzystajcie z poniższych porad. Dlaczego włosy wypadają? […]

Jak ustalić alimenty na dziecko? Poradnik od kancelarii prawnej w Gdyni

Rozwód jest wydarzeniem, które wiąże się z poważnymi zmianami w życiu, również w zakresie pokrywania kosztów związanych z utrzymaniem dziecka. Wiele osób zastanawia się nad tym, jak ustalana jest kwota alimentów i jak przygotować się do rozprawy sądowej, aby wysokość świadczenia była adekwatna zarówno do potrzeb dziecka, jak i możliwości finansowych rodzica.  W jaki sposób […]

Jak wrócić do formy po ciąży? Różne sposoby na poprawę sylwetki i samopoczucia

Po ciąży ciało jest inne, bo wykonało ogromną pracę. Zmienia się brzuch, piersi, skóra, poziom energii, a do tego dochodzi niewyspanie i chęć odnalezienia się w nowej roli. Chęć „powrotu do formy” jest naturalna, ale nie musi oznaczać wyścigu z czasem ani dopasowania się do nierealnych oczekiwań z mediów społecznościowych. Warto spojrzeć na siebie łagodnie, […]

Dietetyk online dla młodej mamy – kiedy warto skorzystać z konsultacji?

Bycie młodą mamą to czas pełen radości i wzruszeń, ale też ogromnych zmian – również tych związanych z ciałem, energią i sposobem żywienia. Nic więc dziwnego, że wiele kobiet zastanawia się, jak wrócić do dobrej formy, zadbać o swoje zdrowie i jednocześnie zapewnić sobie energię z pożywnych posiłków. W takich sytuacjach pomocny może okazać się […]

Nakładki Invisalign®. Czy są odpowiednie dla dzieci?

Z Invisalign® korzystają dorośli, którzy chcą zadbać o uśmiech i jednocześnie nie rezygnować z obecnego stylu życia. Podobne korzyści aparat nakładkowy może przynieść także młodszym pacjentom. Sprawdź, jak wygląda leczenie Invisalign® u dziecka i kiedy warto je rozważyć. Kiedy rozpocząć leczenie Invisalign® u dziecka? W przypadku dzieci warto rozpocząć leczenie wad zgryzu jak najwcześniej. Wynika […]

Pierwsze dni po porodzie – praktyczne wskazówki dla mam

Narodziny dziecka to magiczny moment, ale pierwsze dni po powrocie do domu bywają prawdziwym wyzwaniem. Zalewa cię fala nowych obowiązków, a jednocześnie twoje ciało intensywnie pracuje nad regeneracją. To czas pełen skrajnych emocji, od euforii po ogromne zmęczenie. Pamiętaj, że nie jesteś w tym sama i każda mama przechodzi przez ten burzliwy okres adaptacji. Czego […]

Co nosić pod damski sweter na różne okazje?

Jesień trwa w najlepsze, więc sweter to idealna baza dla stylizacji, od tych codziennych po te biurowe. Różnorodność fasonów dostępnych w sklepach daje szerokie pole, by znaleźć kilka ulubionych swetrów na rożne okazje, niezależnie od preferowanego stylu. Jednak, z czym je łączyć i jak, by wyglądać modnie i stylowo? Podpowiadamy w tym artykule. Sweter w […]

Sukienki dziewczęce na różne okazje. Sprawdź najmodniejsze propozycje tego roku

Sukienki dziewczęce sprawdzają się w wielu sytuacjach – od szkolnego dnia po rodzinne uroczystości. Klucz tkwi jednak w kroju. To on decyduje, czy dziecku będzie wygodnie biegać, czy sukienka dobrze ułoży się podczas przyjęcia i czy nada się do codziennego noszenia. Rozkloszowane modele zapewniają swobodę ruchu, warstwowe falbany sprawdzają się na wyjątkowe okazje, a jeansowe […]